木造で断熱性能の高い家を実現するには?
公開: 2025.05.29 更新: 2025.05.29
島根県の出雲市や松江市では、冬の寒さと夏の蒸し暑さへの対策が欠かせません。
断熱性能を示す指標として重要なのが「UA値(外皮平均熱貫流率)」ですが、地域ごとの気候条件に合った基準を満たすことで、省エネ効果を高めながら快適な住環境を実現できます。
本記事では、島根県の気候とUA値の関係、古い木造住宅が「寒い」と言われる理由、そして高気密・高断熱の木造住宅を実現するための方法をわかりやすく解説します。
ぜひ最後までご覧いただき、ご自身の家づくりやリフォームの参考にしてください。
目次
島根県の気候とUA値

島根県の出雲市・松江市周辺の地域では、冬には寒さが厳しく、夏には湿気を伴う蒸し暑さもやってきます。
そのため、気温変化や湿度変化の大きい四季を通して快適に暮らすためには、断熱性能がとても重要です。
ここでは、断熱性を考えるうえで欠かせない「UA値」について解説し、島根県東部における気候の特徴を整理します。
◇UA値とは

UA値(外皮平均熱貫流率) とは、建物全体を覆う外皮(壁・屋根・床・窓など)を通して、どれだけ熱が伝わるかを示す数値のことです。
- 数値が低いほど断熱性能が高い
- 熱損失を防ぎ、冷暖房効率を上げる目安となる
UA値が低ければ、冬には室内の暖房熱が外に逃げにくく、夏には外の熱が室内に入りづらくなります。
その結果、冷暖房にかかるエネルギーを削減できるため、光熱費や環境への負担を抑えることが可能です。
UA値の具体的な数値基準は、住まいの省エネ性能を定める「省エネ基準(2016年改正)」で示されており、日本全国を気候条件によって8つの地域区分に分け、地域ごとに求められる断熱性能を定めています。
◇地域によって異なるUA値の基準

日本は南北に長く、気候も寒冷地から温暖地まで幅広いため、地域別にUA値の目標値が変わります。
北海道(寒冷地) |
UA値 0.46W/㎡K 以下が目標とされる(厳寒のため、高い断熱性能が必要) |
東北・北信越 |
UA値 0.56W/㎡K 以下 |
関東・中部・近畿 |
UA値 0.87W/㎡K 以下 |
九州・沖縄 |
UA値 0.87W/㎡K 以下(地域によっては0.87を下回る基準もある) |
実際には細かな地域区分があり、同じ都道府県でも平地と高地で基準が異なるケースもあります。
島根県は比較的温暖な地域とみなされるものの、冬場の冷え込みに備えた断熱性能をきちんと確保しなければなりません。
<地域区分とUA値基準の例をまとめた表>
地域区分 | 代表的エリア | UA値基準 (W/㎡K) | 特徴 |
1・2地域(寒冷) | 北海道・青森・岩手など | 0.46 以下 | 厳しい寒さに対応。断熱性能が最重視 |
3地域 | 宮城・福島など | 0.56 以下 | 寒冷地だが1・2地域よりは緩やか |
4~6地域 | 関東・近畿など | 0.75~0.87 以下 | 四季の変化に幅がありバランスが重要 |
7地域 | 九州北部・高知など | 0.87 以下 | 温暖地。夏の蒸し暑さ対策がポイント |
8地域 | 沖縄 | - (別途指標) | 高温多湿。冷房負荷を下げる設計 |
※上記は概略であり、実際は細分化されています。
◇出雲市や松江市の気候の特徴

島根県東部(出雲市・松江市) は日本海に面しており、下記のような気候的特徴があります。
冬 |
北西の季節風の影響を受けやすく、寒さを感じる日が続きます。ただし大雪が降るほどの豪雪地帯ではないため、雪よりも冷たい風への対策が必要です。 |
夏 |
湿度が高めで、日差しが強いと気温が30℃を超えることもあります。蒸し暑さ対策が必須ですが、夜間は比較的過ごしやすい日もあります。 |
このように、「冬の冷たい風と寒さ」「夏の蒸し暑さ」の両面からしっかりと建物を守る必要があります。
特に冬は、室温を一定に保つために断熱性能と気密性能を高めることが大切です。
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古い木造住宅が寒いと言われてしまう理由

古い木造住宅で暮らしている方の中には、「暖房を入れてもなかなか暖まらない」「結露が多くて困る」といったお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
これは、従来の木造住宅が「気密性」や「断熱性」を十分に確保していない場合が多かったからです。
◇断熱材の設置が不十分

昭和中期以前に建てられた木造住宅は、通気性を重視して設計されていることが多く、現在のように断熱材をしっかりと施工していないケースが見られます。
具体的には下記のような問題があります。
- 壁・天井・床などに断熱材が入っていない、あるいは非常に薄い
- 隙間風を防ぐ意識が低く、外気が侵入しやすい構造
- 断熱性能の重要性が認知されていなかった時代の基準で建築されている
断熱材が十分にないと、室内の温度が外気温に大きく左右され、冬は極端に寒く、夏は熱気がこもって暑く感じやすくなります。
また暖房や冷房の効率が悪いため、光熱費がかさむ原因にもなってしまいます。
◇気密性が低い

古い木造住宅では、柱や梁などの構造材を通して外気が侵入しやすく、建具やサッシの劣化によってすきま風が生じることも珍しくありません。
特に戸や窓まわりの建具が木製の場合、経年変化で反りや隙間が生じることが多く、ここから冷たい風が入り込んできます。
- 冬の暖房熱が逃げやすい
- 夏の冷房効果も下がり、蒸し暑さを解消しにくい
さらに、気密性が低いと湿気や花粉、ホコリなどの侵入も増えやすく、室内環境を悪化させる要因にもなります。
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「木造住宅は寒い」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、実は木造住宅であっても正しい設計・施工を行えば、高い断熱性能を実現できます。
もともと木材そのものに断熱性の高さがあるうえに、最新の高気密高断熱技術を組み合わせることで、冬は暖かく夏は涼しい家づくりが可能になるのです。
◇木は熱伝導率が低い

木材の熱伝導率は、コンクリートや鉄などの他の建築素材と比べて格段に低いとされています。
熱伝導率が低いということは、外気の温度が室内に伝わりにくいということです。
断熱材を適切に組み合わせれば、さらに保温・保冷効果を高められます。
また木材は「調湿作用」にも優れており、湿気が多い夏や乾燥しやすい冬でも、室内の湿度をある程度コントロールしてくれます。
これにより、過剰な結露が抑えられ、カビやダニの発生を防ぎやすいというメリットもあります。
◇高気密高断熱の家を目指す

近年、木造住宅においても 「高気密・高断熱」 という考え方が主流になっています。
高気密とは、外部と内部の空気の出入りを極力抑えること。
高断熱とは、壁や窓、床などからの熱の損失を防ぎ、室内の温度を適切に保つことです。
冬 |
暖房で温めた空気を逃がしにくい |
夏 |
冷房の冷気を保ち、外の熱気を侵入させにくい |
これにより、冷暖房の効率が上がり、省エネ効果・光熱費削減につながるだけでなく、屋内の温度差が小さくなるため健康面でもメリットがあります。断熱材の選び方や施工方法、サッシ・窓ガラスの仕様などをきちんと検討し、施工会社と十分に話し合うことで、快適で過ごしやすい木造住宅が完成します。
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断熱性の高い木造住宅のポイント

断熱性に優れた木造住宅をつくるには、まず 「どの部位から熱が逃げやすいか」 を知り、それに応じた対策を取ることが重要です。特に窓や開口部は外気と接しやすいため、断熱対策をしっかり行うことで効果が実感しやすいと言われています。また、地域の気候に合わせた断熱材の選定も大切です。
◇窓の断熱も徹底

窓は壁や天井に比べて、熱が伝わりやすい部分です。複層ガラスやLow-Eガラスを採用し、かつサッシの素材をアルミ樹脂複合や樹脂製にすることで、断熱性能を大幅に向上できます。
複層ガラス(ペアガラス・トリプルガラス) |
ガラスとガラスの間に空気層やアルゴンガスなどを封入し、熱伝導を抑える設計 |
Low-Eガラス |
ガラスの表面に特殊な金属膜をコーティングし、赤外線を反射して熱の出入りを抑制 |
樹脂サッシ・木製サッシ |
アルミに比べ熱伝導率が低く、断熱効果が高い |
窓の断熱を徹底することで、冬は暖房した空気を逃さず、夏は室内に熱が入りにくくなるため、省エネ効果と快適性が同時にアップします。
◇気候の特性に合った断熱材の選択

もうひとつ大切なのが、地域の気候に合った断熱材 を選ぶことです。島根県の出雲市や松江市は、寒い冬と比較的湿度の高い夏の両方に対応する必要があります。
- 寒さ対策
断熱材の厚みをしっかり確保し、壁や天井、床など建物全体を包み込むように施工。グラスウール、高性能グラスウール、セルロースファイバーなどが一般的。 - 湿度対策
湿気に強い性質の断熱材や、調湿機能を持つ素材を検討する。外気との温度差で発生する結露を防ぐためにも、気密性と換気システムが重要。
下記は断熱材の種類と特徴をまとめた表です。自分の住む地域やライフスタイルに合った素材を選ぶ参考にしてください。
断熱材の種類 | 主な特徴 | 注意点 |
グラスウール | コストパフォーマンスが高く、一般的に広く用いられる | 施工精度が低いと隙間が生じやすく、断熱効果が下がる |
高性能グラスウール | グラスウールよりも細かい繊維構造で断熱性が高い | 湿気対策や施工技術により性能を充分に引き出すことが必要 |
セルロースファイバー | 新聞古紙等をリサイクルして作られ、調湿性能に優れる | 吹き込み施工のため、施工技術の経験が豊富な業者を選ぶ必要がある |
ウレタンフォーム | 吹き付け施工により、複雑な箇所にも隙間なく充填しやすい | フロンガスの使用有無や防火面のチェックが大切 |
ポリスチレンフォーム | 軽量かつ水に強く、外張り断熱などでよく用いられる | 夏の遮熱性能を高める場合は、厚みや併用材に注意 |
ポイント:
- 断熱材を適切に選ぶだけでなく、専門業者による正確な施工が必須
- 気密シートや防湿シートなどの部材も合わせて検討し、湿気を屋外に逃がす工夫を
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まとめ
島根県の気候に適したUA値と木造住宅の魅力
島根県の出雲市や松江市のように、冬の寒さと夏の蒸し暑さ が混在する地域では、家づくりの際に断熱性能をしっかり確保することがとても重要です。
そのために欠かせない指標が UA値 であり、数値を低く保つほど高い断熱性能が得られ、冷暖房によるエネルギー消費を抑えられます。
木材 は熱伝導率が低く、さらに調湿作用も兼ね備えているため、適切な断熱材や高気密施工を併用することで、鉄骨造やRC造にも負けないほどの快適な住環境を実現できます。
- 木そのものが持つ断熱・調湿効果
- 高断熱・高気密化 による光熱費の削減や冷暖房効率アップ
- 環境への配慮 やカビ・結露リスクの低減
古い木造住宅が寒いのは、断熱材不足や気密性の低さが原因でしたが、今は技術が進み、木造住宅でもしっかり暖かく・涼しく暮らすことが可能になっています。
島根県の気候を踏まえた設計やリフォームを行えば、冬は冷たい風をシャットアウトし、夏はじめじめした蒸し暑さを軽減した、おだやかで過ごしやすい住まいが完成します。
家づくりやリフォームを検討する際には、
①UA値などの断熱性能の数値を確認する |
②気密・断熱施工の経験が豊富な建築会社を選ぶ |
③複層ガラスや樹脂サッシなど、窓まわりの断熱を重視する |
④地域の気候特性に合った断熱材を使う |
といったポイントを押さえるようにしましょう。
木造住宅であっても、高気密高断熱の仕様を備えれば、真冬でも暖かく、真夏でも快適に過ごせる空間を実現することが十分可能です。
特に出雲市や松江市のように寒暖差の大きい地域では、こうした断熱性能の向上が健康面や家計面、さらに環境保護の観点からも大きな意味を持ちます。
「木のぬくもりが好き」「日本の気候に合った快適な家を建てたい」という方は、ぜひUA値をはじめとする断熱性能に着目してみてください。
しっかり断熱・気密を整えた上で、木材本来の魅力を活かした温かみのある住まいを目指すことで、四季折々の変化を楽しみながら、エコで健康的な暮らし を手に入れることができます。
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